Temans tau Shuffle Dance kan?
Shuffle dance adalah tarian yang menitikberatkan pada gerakan kaki dan tumit sehingga terlihat menempel di lantai, sesuai dengan artinya yaitu menyeret kaki.
Kata shuffle dance sendiri berasal dari kata Melbourne shuffle. Memang tarian ini lahir di Melbourne Underground Scene, Australia pada tahun 1980an. Mereka yang menarikan gerakan ini disebut shufflers.
Nah.. Shuffle Dance bagus tuch buat yang doyan erobik, atawa senam...
Tapi jangan lupa stretching dulu yach... biar gak keseleo..
Shuffle Dance, kalau dilakukan dengan benar, kayak olahraga jadinya...
Dan otomatis bisa bantu bakar lemak...
Enaknya.. dengan musik dan gaya yang menarik, gak bikin kamu seolah-olah berolahraga, namun serasa having fun, coz join the music, and get a beat dance..
Berikut adalah link atau cara-cara ber-Shuffle ria...
Selamat mencoba yach....
Ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan alami? Lihat ulasannya disini.
Shuffle dance adalah tarian yang menitikberatkan pada gerakan kaki dan tumit sehingga terlihat menempel di lantai, sesuai dengan artinya yaitu menyeret kaki.
Kata shuffle dance sendiri berasal dari kata Melbourne shuffle. Memang tarian ini lahir di Melbourne Underground Scene, Australia pada tahun 1980an. Mereka yang menarikan gerakan ini disebut shufflers.
Nah.. Shuffle Dance bagus tuch buat yang doyan erobik, atawa senam...
Tapi jangan lupa stretching dulu yach... biar gak keseleo..
Shuffle Dance, kalau dilakukan dengan benar, kayak olahraga jadinya...
Dan otomatis bisa bantu bakar lemak...
Enaknya.. dengan musik dan gaya yang menarik, gak bikin kamu seolah-olah berolahraga, namun serasa having fun, coz join the music, and get a beat dance..
Berikut adalah link atau cara-cara ber-Shuffle ria...
Shuffle for beginners:
The Running Man:
The T-Step:
Ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan alami? Lihat ulasannya disini.
wah wah
ReplyDeletetanks yc Gan
mp3-lagu.com
http://mp3-me.mywapblog.com/daftar-lagu-terbaru-2015-part-1.xhtml